ll sistema immunitario continua ad essere il grande assente ingiustificato in un periodo dove invece dovrebbe essere il protagonista assoluto. Per questo abbiamo organizzato questa giornata di formazione aperta a tutti in modo da far conoscere come:

– potenziare le nostre difese attraverso l’alimentazione, che è a tutti gli effetti la più potente forma di prevenzione

– far chiarezza sull’integrazione, in modo che diventi logica e ragionata a seconda delle reali necessità

– mantenere funzionale il microbiota intestinale, prima forma di difesa del nostro organismo

– modulare gli effetti dello stress in modo da prevenire e risolvere gli stati infiammatori

– attuare strategie preventive nell’ambiente domestico e di lavoro

– personalizzare l’attività fisica e curare l’igiene del sonno per aumentare la vitalità dell’organismo

La giornata di formazione potrà essere seguita sia in presenza che online e inizierà alle ore 9:30 e terminerà alle ore 19:00.

Per informazioni e iscrizioni potete telefonare al n. 3474087058 oppure inviare una mail a lenergiavitale@hotmail.it